Yin Yoga Workshop & Jivamukti meets Yin Masterclass mit Lina Galli & Boris bei Ommm Yoga Freiburg

Yin Yoga & Jivamukti Yoga Wochenende mit Lina Galli & Boris Plücken

bei Ommm Yoga in Freiburg

16. + 17. November 2019

Samstag 16. November 2019, 16-18 Uhr:

Jivamukti meets Yin Masterclass mit Lina Galli & Boris Plücken

Sonntag 17. November 2019, 11-14 Uhr:

Yin Yoga Workshop – Akzeptanz als Weg zu innerer Freiheit

Boris lädt Dich ein, auf eine erfrischende 3-stündige Reise zurück zu deinem Herzen, zurück zu Deinem inneren Zuhause. 

In diesem Workshop geht es um ein kreatives Eintauchen in ein lebendiges Dasein. Wir beschäftigen uns mit der Entwicklung einer essentiellen Praxis in Selbstmitgefühl. Erfahre vollkommene Akzeptanz, als Weg zu wahrer innerer und alltäglicher Freiheit.  

Eine geführte Meditation sowie eine auf die Hauptmeridiane (TCM) abgestimmte Yin Yoga Sequenz werden dich zudem dabei unterstützen, dich wieder mehr mit Deinem Herzzentrum zu verbinden und Widerstände anzunehmen, so dass eine innere Verwandlung auf ganz natürliche Weise geschehen kann. 

Als Ausklang des Workshops freue Dich auf Yoga Nidra , den sogenannten „Yogi Schlaf“. Yoga Nidra hilft nicht nur dabei, die in der Tiefe des Unterbewusstseins liegenden und Dir nicht dienlichen Muster loszulassen, sondern auch tiefgehend und nachhaltig zu entspannen. 

„Deine Aufgabe ist es nicht, die Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Hindernisse in dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast.“ (Rumi) 

Mehr Infos unter: www.ommm.yoga/events

Yoga Retreat “WINTERSTILLE” an der Ostsee – Mit Boris, Lina & Feli – 06. – 09. Februar 2020

W I N T E R S T I L L E

4 Tage Yoga Retreat, vom 06. bis 09. Februar 2020 im Kornspeicher auf der Insel Rügen an der Ostsee

Freue Dich auf wunderschöne Natur, Soulfood und eine Yogapraxis, die Dir einfach von Herzen gut tut.

ENTDECKE STILLE & VERBUNDENHEIT IN DIR

Wir laden Dich zu Beginn des Jahres 2020 ein, nach innen zu lauschen, was wirklich für Dich im Leben und von Herzen von Bedeutung ist.

Freue Dich auf eine Mischung aus JIVAMUKTI YOGA, YIN YOGA & THAI YOGA MASSAGE, Meditation und Singen mit der wunderbaren Lina Galli (Ommm Yoga Freiburg) und Boris Plücken (Majiva, Peaceyoga Berlin, HiYoga Berlin) an einem heimelig anmutenden Ort an der Ostsee in Mecklenburg-Vorpommern. Begleitend dazu wird uns die bezaubernde Feli mit veganen Köstlichkeiten bekochen.

Wir widmen uns im Yoga und praktischen Übungen den 5 ELEMENTEN: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Diese Lehre der 5 Elemente hilft uns dabei, in Einklang mit uns selbst und der Natur zu sein und zu leben. Passend dazu gibt Feli einen Food Workshop, der dir zeigt, wie du in Harmonie mit den 5 Elementen gesundes Essen zu Hause kochen kannst, für Dich und Deine Liebsten.

Im Fokus wird vor allem das Element des Wassers stehen, das Element des Winters, welches uns ausgeruht, gestärkt und wohlig warm genährt auf den Frühling vorbereitet.

Unser heutiger Alltag in der Großstadt ist in der Regel sehr schnelllebig. Dazu kommt noch die Herausforderung, Arbeit, Familie und auch noch Zeit für Dich selbst unter einen Hut zu bringen. Lina, Feli und Boris möchten Dich in den 4 Tagen dabei unterstützen, wie Du mit einfachen Tools

  • Ruhe, Mitgefühl und Frieden in Dir findest,
  • im Alltag fühlen kannst, dass weniger mehr sein kann,
  • in deinen eigenen Rhythmus mit den 5 Elementen findest, der Dir immer wieder Kraft gibt.

Die naturgegebene Stille, das Lauschen des Windes, das Vorbeiziehen der Wolken, die Weite des Horizonts, die heimelig winterliche Atmosphäre, und der Frieden an diesem besonderen Platz unterstützen Dich zudem dabei, dass sich Raum, Kraft und Ruhe in Dir entfalten können. In der gemütlichen Sauna wirst Du Dich zudem von innen und außen angenehm wärmen können.

“Die größten Ereignisse – das sind nicht unsere lautesten,

sondern unsere stillsten Stunden.”

(Friedrich Nietzsche)

 

“Lass die Stille für Dich entscheiden, was wirklich für Dich von Bedeutung ist, und was nicht”

(Boris)

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LEBENDIGKEIT – Yoga Sommer Retreat in der Uckermark – 13.-16. Juni

LEBENDIGKEIT – Yoga Sommer Retreat in der Uckermark – 13.-16. Juni

Vom 13. bis 16. Juni 2019

mit Boris Plücken, Felicitas Nadwornicek und Kristina Tschesch an einem magischen Ort in der Uckermark

4 Tage Yoga Retreat in Brandenburg mit Yogapraxis (Jivamukti Yoga & Yin Yoga), Thai-Yoga-Massage-Workshop, Dance Journey, Soulfood, Natur und Sauna.

An diesen 4 Tagen verbinden wir uns mit unserer natürlichen Lebendigkeit, die immer in uns wohnt. Re-Connecting.

Einerseits werden wir eine wohltuende Yogapraxis haben, mit Jivamukti Yoga und Yin Yoga. In einem Workshop mit Boris und Kristina werden wir Prinzipien aus der Thai Yoga Massage erlernen und praktisch miteinander üben. Auch eine Massage-Sequenz für Shavasana üben wir miteinander. Darüber hinaus sind Singen und ein “Dance Journey” mit Kristina geplant.

An den 4 Tagen in der schönen Natur der Uckermark beschäftigen uns damit, wie wir uns selbst und einander auf einer tieferen, lebendigen Ebene im Wesen begegnen können. Yoga, Magic Touch, Singen, Tanzen, Soulfood und Natur sind ganz wundervolle Möglichkeiten für das Fühlen wahrer Lebendigkeit im Herzen. Und wenn wir den Zugang (wieder) gefunden haben, können wir diese Lebendigkeit auch im Alltag fühlen.

“The meaning of life is just to be alive.

(Alan Watts)

Begleitend dazu wird uns die wunderbare Feli mit veganen Köstlichkeiten und Soulfood bekochen.

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Jivamukti Yoga & Yin Yoga mit Boris im Hotel Schwarzschmied (Südtirol) vom 08. – 15. September 2019

Jivamukti Yoga & Yin Yoga Retreat mit Boris
im Hotel Schwarzschmied (Südtirol)
vom 08. – 15. September 2019

Yoga bedeutet in Verbindung sein, Dich verbunden fühlen.

In dieser Woche widmen wir uns achtsam der ausgleichenden Erfahrung von Yin & Yang.

Morgens kommen wir in die Kraft im Körper und erwecken Herzenswärme: mit einer dynamischen Jivamukti Yoga Praxis, mit bewußtem Atmen, Pranayama sowie dem Singen von Mantren.

Am Abend finden wir Geborgenheit und Stille: Yin Yoga, Poesie und Yoga Nidra führen Dich in eine losgelöste Entspannung und liebevolle Selbstakzeptanz. Anspannung und Müdigkeit verwandeln sich in friedliche innere Ruhe.

Abgerundet wird diese Retreat Woche mit herrlicher Natur, Wandern, Sauna & Slow Food vom Feinsten (Veganes Frühstück und Abendmenü möglich).

Weitere Infos und Buchung unter:

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Yin Yoga Workshop – Akzeptanz als Weg zu innerer Freiheit

Samstag, 11.05.2019, Uhrzeit: 15.00 – 18.00
Peace Yoga Berlin 

Boris lädt Dich ein, auf eine erfrischende 3-stündige Reise zurück zu deinem Herzen, zurück zu Deinem inneren Zuhause. 

In diesem Workshop geht es um ein kreatives Eintauchen in ein lebendiges Dasein. Wir beschäftigen uns mit der Entwicklung einer essentiellen Praxis in Selbstmitgefühl. Erfahre vollkommene Akzeptanz, als Weg zu wahrer innerer und alltäglicher Freiheit.  

Eine geführte Meditation sowie eine auf die Hauptmeridiane (TCM) abgestimmte Yin Yoga Sequenz werden dich zudem dabei unterstützen, dich wieder mehr mit Deinem Herzzentrum zu verbinden und Widerstände anzunehmen, so dass eine innere Verwandlung auf ganz natürliche Weise geschehen kann. 

Als Ausklang des Workshops freue Dich auf Yoga Nidra , den sogenannten „Yogi Schlaf“. Yoga Nidra hilft nicht nur dabei, die in der Tiefe des Unterbewusstseins liegenden und Dir nicht dienlichen Muster loszulassen, sondern auch tiefgehend und nachhaltig zu entspannen. 

„Deine Aufgabe ist es nicht, die Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Hindernisse in dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast.“ (Rumi) 

… und den Sommer einfach frei im Moment genießen … 

Kosten: 37€ (ermäßigt 29,60€ mit Peaceyoga Berlin Vertrag)

Workshop buchen unter: https://peaceyoga.de/yogaeventsberlin/akzeptanz-als-weg-zu-innerer-freiheit/

Yoga Retreat SOMMERLIEBE in Brandenburg – Mit Boris & Feli – 30. Mai – 02. Juni 2019

S O M M E R L I E B E

Yoga Retreat in der Uckermark

Mit Boris Plücken & Felicitas Nadwornicek

Vom 30. Mai bis 02. Juni 2019

Freue Dich auf wunderschöne Natur und eine Yogapraxis, die Dir einfach gut tut.

ENTDECKE DIE LIEBE DA WO DU BIST

4 Tage Yin Yoga + Geschichten, Jivamukti Yoga, Meditationen, Praxis in Selbstmitgefühl und Singen an einem heimelig anmutenden Ort in der Uckermark in Brandenburg. Begleitend dazu wird uns die wunderbare Feli mit veganen Köstlichkeiten bekochen.

Wie wäre es,  wenn die LIEBE und VERBUNDENHEIT, nach der wir alle suchen, nicht irgendwo da draußen zu finden ist oder erst in der Zukunft auf Dich wartet? Vielleicht ist sie genau dort wo du bist. Vielleicht hast Du sie einfach nur übersehen. Und vielleicht brauchst du auch nicht durch die ganze Welt reisen, um sie zu finden. Vielleicht reicht ein Ausflug in die wunderschöne Uckermark, ein liebevoller Blick nach innen, um Dich zu erinnern – an die VERBUNDENHEIT in DIR -, die ohnehin schon da ist.

 “Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern darin, sie mit neuen Augen zu sehen.“

(Marcel Proust)

“Zum Glück, wie wenig genügt zum Glück. … Das Wenigste gerade, das Leiseste, Leichteste, einer Eidechse Rascheln, ein Hauch, ein Husch, ein Augenblick — wenig macht die Art des besten Glücks.”

(Friedrich Nietzsche)

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Yin Yoga Workshop “Magie der Stille” mit Boris

Yin-Yoga Workshop – MAGIE DER STILLE –

– Ausgebucht –

09.11. – 11.11.2018

mit Boris Plücken

bei Peaceyoga Berlin: www.peaceyoga.de

Preis für alle 3 Tage: 97,00€

Buchung unter: www.peaceyoga.de/yogaeventsberlin/3-tage-yin-yoga-workshop/

 

Dieser Workshop dient als Vertiefung in die Praxis des Yin Yoga.

In dieser schnelllebigen Welt, hilft uns die Yin Yoga-Praxis, das Gleichgewicht zu halten. Eine gesunde Balance ist vor allem für uns Großstädter sehr wichtig. Durch lang gehaltene Asanas (Körperhaltungen) können wir unsere mitfühlende und empfängliche Yin-Natur wahrnehmen, natürliche Lebensmuster erkennen und eine natürliche Verbundenheit fühlen. Mittels der Aufmerksamkeit auf dem Atem und des Wahrnehmens von Empfindungen im Körper hilft uns Yin Yoga,

  • unsere Yin und Yang Aspekte zu balancieren,
  • den Energie- und Lebensfluss im Körper zu fördern,
  • das Fasziengewebe zu entspannen
  • sowie Widerstände im Körper und Geist loszulassen.

In dieser Workshop-Reihe wollen wir uns mit den tiefer gehenden Facetten von Yin Yoga beschäftigen. Yin Yoga ist weit mehr, als körperlich in verschiedene Haltungen zu kommen und dort einige Minuten zu verweilen. Yin Yoga öffnet das Tor zu mehr innerer Verbundenheit.

Erfahre in diesem dreiteiligen Workshop die meditativen Ursprünge des Yoga. Mit Stille, Poesie, lang gehaltenen Asana, Körpermeditationen, Atemübungen, Yoga-Nidra, Mantrasingen und sanfter Musik reisen wir gemeinsam in unsere eigenen inneren Räume, um uns wieder mit uns selbst und der Heilweisheit, die unsere wahre Natur erkennen lässt, zu verbinden.

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