Yin Yoga & Jivamukti Yoga Wochenende mit Lina Galli & Boris Plücken
bei Ommm Yoga in Freiburg
16. + 17. November 2019
Samstag 16. November 2019, 16-18 Uhr:
Jivamukti meets Yin Masterclass mit Lina Galli & Boris Plücken
Sonntag 17. November 2019, 11-14 Uhr:
Yin Yoga Workshop – Akzeptanz als Weg zu innerer Freiheit
Boris lädt Dich ein, auf eine erfrischende 3-stündige Reise zurück zu deinem Herzen, zurück zu Deinem inneren Zuhause.
In diesem Workshop geht es um ein kreatives Eintauchen in ein lebendiges Dasein. Wir beschäftigen uns mit der Entwicklung einer essentiellen Praxis in Selbstmitgefühl. Erfahre vollkommene Akzeptanz, als Weg zu wahrer innerer und alltäglicher Freiheit.
Eine geführte Meditation sowie eine auf die Hauptmeridiane (TCM) abgestimmte Yin Yoga Sequenz werden dich zudem dabei unterstützen, dich wieder mehr mit Deinem Herzzentrum zu verbinden und Widerstände anzunehmen, so dass eine innere Verwandlung auf ganz natürliche Weise geschehen kann.
Als Ausklang des Workshops freue Dich auf Yoga Nidra , den sogenannten „Yogi Schlaf“. Yoga Nidra hilft nicht nur dabei, die in der Tiefe des Unterbewusstseins liegenden und Dir nicht dienlichen Muster loszulassen, sondern auch tiefgehend und nachhaltig zu entspannen.
„Deine Aufgabe ist es nicht, die Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Hindernisse in dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast.“ (Rumi)