Yin Yoga, Singen & Gedichte – In Kleingruppe Dienstags 18:00-19:15


Ich habe viele Anfragen bekommen. Wann gibt es endlich wieder Yin Yoga vor Ort? Gemeinsam Mantra Singen, Gedichte & Geschichten?

Ab dem 02. Juni 2020 ist es in Berlin wieder möglich, zumindest in Kleingruppen. Hierfür öffnen wir ab dem 16. Juni unseren 90m2 Majiva Raum. Die vom Senat geforderten Abstände und Hygieneregeln werden natürlich eingehalten.

Die Plätze sind limitiert auf max. 5 Teilnehmer. Bitte bringe Deine eigene Matte mit.

Ich freue mich auf Dich!

Jeweils Dienstags (ab dem 16. Juni 2020), 18:00-19:15. 

Je mehr Liebe man gibt, desto mehr besitzt man davon. (R. M. Rilke)

Die Buchung nehmt bitte im Majiva Shop vor. Wähle hierfür im Shop die Yin Yoga Klasse für den jeweiligen Tag aus. Die Zahlung erfolgt per Paypal.

Weitere Details und Infos sowie Anschrift usw. bekommst Du nach der Buchung zugesendet.

PODCAST #79 MIT BORIS – DA SEIN, WO DU GERADE BIST

Die wunderbare Katja Schendel hat mich für ihren SanftMut Podcast auf Spotify interviewt.

https://www.katjaschendel.com/podcast/boris-pluecken-yin-jivamukti-yoga-berlin-massage-musik

“In dieser Folge ist Boris Plücken, Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher & Yin Yoga Lehrer, zu Gast. Er unterrichtet regelmäßig in Berlin und gibt Workshops & Retreats in Deutschland und Europa. Zudem ist Boris zertifiziert in Thai Yoga Massage. Abseits der Matte arbeitet er als Rechtsanwalt für eine Gemeinnützige Organisation und liebt Gedichte, Musik und Natur.”

In dieser Folge erfährst du: 

– Was es bedeutet, da zu sein, wo du gerade bist und warum dies so wertvoll ist,

– wie Yin Yoga und ein besonderes Gedicht dabei unterstützen kann;

– Welche Beziehung er zur Musik und Natur hat und was ihn an ihr fasziniert;

– Dass Platten kaufen und Tanzen auch Yoga ist;

– Dass es erlaubt sein darf, etwas nicht so gut hinzubekommen;

– Was er von seinem Hund Rana über die Wirkung der Stimme gelernt hat 

Viel Freude mit der Episode! 

Weitere Links zum Podcast mit Boris:

– Hier geht’s zu seinem Medicine Song des Tages: Went Missing von Nils Frahm

– Yin-Yoga Playlist von Boris: https://open.spotify.com/playlist/1dhhAd82lumpgnsc0NChcE?si=kSo6QxDwQkakxW5u9CQNQw

Thai Yoga Massage mit Boris – ab dem 18.05.2020

Ab dem 18.05.2020 dürfen u. a. wieder Thai Yoga Massagen angeboten werden unter Einhaltung der hygienischen Vorgaben des Berliner Senats. Das ist eine sehr erfreuliche Nachricht.

Ich biete Dir gerne 60min Thai Yoga Massage an nach Vereinbarung. Ich freue mich auf dich!

Eine Stunde voller Aufmerksamkeit. So kann das Leben uns wieder offen im Herzen berühren.

“Achtsam und aufmerksam zu sein heißt, dass wie wirklich Anteil nehmen, was wiederum heißt, dass wir wirklich lieben ” (Krishnamurti)

“Deine Aufgabe besteht nicht darin, nach Liebe zu suchen, sondern lediglich darin, all die Widerstände in dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast.” (Rumi)

Anfragen unter mail@majiva.de oder direkt hier im Online Formular:

Anfragen /Anmeldungen:

ONLINE YIN YOGA LIVE KLASSEN MIT BORIS

Online Yoga mit Boris bei Peace Yoga Berlin / Hi!Yoga Berlin:

Sonntags: 11:00-12:00 Yin Yoga & Restorative (Livestream) – (bei Peace Yoga Berlin – Anmeldung über die Urban Sports oder ClassPass App oder über www.peaceyoga.de

Montags: 09:00-10:00 Open (Livestream) – (bei Peace Yoga Berlin – Anmeldung über die Urban Sports oder ClassPass App oder über www.peaceyoga.de

Yin Yoga mit Boris bei Majiva: ab 10.06. vor Ort

Mittwochs: 18:00 – 19:15 (75min) Yin Yoga – Nächster Termin: schaue bitte in den Shop, dort kannst du die Klasse direkt buchen.

Ich freue mich auf Dich.

Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu.

Rumi


Update 3. Juni: Yoga in Kleingruppen ist wieder möglich. Online Angebote bleiben bestehen.

Vom 15.03. bis voraussichtlich 30.05. gibt es in Berlin keine öffentlichen Yogaklassen und Workshops mehr (aufgrund der Verordnung des Berlin Senats). Also gibt es vorerst auch keine Yogaklassen und Workshops mit mir bei Peaceyoga oder Hi!Yoga vor Ort im Studio.

Daher biete ich Euch gerne Yin Yoga Klassen & Open Klassen im Online Livestream an. Alles was du für Dich zu Hause brauchst, ist eine Yogamatte, eine Decke und ggf. ein Kissen oder ähnliches.

Yoga Retreat “WINTERSTILLE” an der Ostsee – Mit Boris, Lina & Feli – 18. – 21. Februar 2021

W I N T E R S T I L L E

4 Tage Yoga Retreat, vom 18. bis 21. Februar 2021 im Kornspeicher auf der Insel Rügen an der Ostsee

Freue Dich auf wunderschöne Natur, Soulfood und eine Yogapraxis, die Dir einfach von Herzen gut tut.

ENTDECKE STILLE & VERBUNDENHEIT IN DIR

Wir laden Dich zu Beginn des Jahres 2021 wieder ein, nach innen zu lauschen, was wirklich für Dich im Leben und von Herzen von Bedeutung ist.

Freue Dich auf eine Mischung aus JIVAMUKTI YOGA, YIN YOGA & THAI YOGA MASSAGE, Meditation und Singen mit der wunderbaren Lina Galli (Ommm Yoga Freiburg) und Boris Plücken (Majiva, Peaceyoga Berlin, HiYoga Berlin) an einem heimelig anmutenden Ort an der Ostsee in Mecklenburg-Vorpommern. Begleitend dazu wird uns die bezaubernde Feli mit veganen Köstlichkeiten bekochen.

Hinweis: Die großzügige Location würde es ermöglichen, etwaigen Auflagen der Behörden nachzukommen. Meldet Euch gerne, wenn Ihr Fragen habt.

Wir widmen uns im Yoga und praktischen Übungen den 5 ELEMENTEN: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Diese Lehre der 5 Elemente hilft uns dabei, in Einklang mit uns selbst und der Natur zu sein und zu leben. Passend dazu gibt Feli einen Food Workshop, der dir zeigt, wie du in Harmonie mit den 5 Elementen gesundes Essen zu Hause kochen kannst, für Dich und Deine Liebsten.

Im Fokus wird vor allem das Element des Wassers stehen, das Element des Winters, welches uns ausgeruht, gestärkt und wohlig warm genährt auf den Frühling vorbereitet.

Unser heutiger Alltag in der Großstadt ist in der Regel sehr schnelllebig. Dazu kommt noch die Herausforderung, Arbeit, Familie und auch noch Zeit für Dich selbst unter einen Hut zu bringen. Lina, Feli und Boris möchten Dich in den 4 Tagen dabei unterstützen, wie Du mit einfachen Tools

  • Ruhe, Mitgefühl und Frieden in Dir findest,
  • im Alltag fühlen kannst, dass weniger mehr sein kann,
  • in deinen eigenen Rhythmus mit den 5 Elementen findest, der Dir immer wieder Kraft gibt.

Die naturgegebene Stille, das Lauschen des Windes, das Vorbeiziehen der Wolken, die Weite des Horizonts, die heimelig winterliche Atmosphäre, und der Frieden an diesem besonderen Platz unterstützen Dich zudem dabei, dass sich Raum, Kraft und Ruhe in Dir entfalten können. In der gemütlichen Sauna wirst Du Dich zudem von innen und außen angenehm wärmen können.

“Die größten Ereignisse – das sind nicht unsere lautesten,

sondern unsere stillsten Stunden.”

(Friedrich Nietzsche)

 

“Lass die Stille für Dich entscheiden, was wirklich für Dich von Bedeutung ist, und was nicht”

(Boris)

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Jivamukti Yoga & Yin Yoga mit Boris im Hotel Schwarzschmied (Südtirol) vom 20. – 27. September 2020

Jivamukti Yoga & Yin Yoga Retreat mit Boris
im Hotel Schwarzschmied (Südtirol)
vom 20. – 27. September 2020

Yoga bedeutet in Verbindung sein, Dich verbunden fühlen.

In dieser Woche widmen wir uns achtsam der ausgleichenden Erfahrung von Yin & Yang.

Morgens kommen wir in die Kraft im Körper und erwecken Herzenswärme: mit einer dynamischen Jivamukti Yoga Praxis, mit bewußtem Atmen, Pranayama sowie dem Singen von Mantren.

Am Abend finden wir Geborgenheit und Stille: Yin Yoga, Poesie und nach innen lauschen führen Dich in eine losgelöste Entspannung und liebevolle Selbstakzeptanz. Anspannung und Müdigkeit verwandeln sich in friedliche innere Ruhe.

Abgerundet wird diese Retreat Woche mit herrlicher Natur, Wandern, Sauna & Slow Food vom Feinsten (Veganes Frühstück und Abendmenü möglich).

Das Hotel Schwarzschmied hat aufgrund der aktuellen Lage sämtliche Vorbereitungen getroffen, behördliche Vorschriften einzuhalten und um Dir entgegen zu kommen, um einen Urlaub 2020 sicher und erholsam zu gestalten.

Weitere Infos und Buchung unter:

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SOMMERLIEBE – Yoga Retreat in der Uckermark – 29. Mai- 01. Juni 2020

SOMMERLIEBE – Yoga Retreat in der Uckermark –

… aufgrund von Covid-19 leider abgesagt … wir schauen nach einem späteren Termin im Laufe des Jahres …

Vom 29. Mai bis 01. Juni 2020

mit Boris Plücken, Felicitas Nadwornicek und Kristina Tschesch an einem magischen Ort in der Uckermark

4 Tage Yoga Retreat in Brandenburg mit Yogapraxis (Jivamukti Yoga & Yin Yoga), Thai-Yoga-Massage-Workshop, Dance Journey, Soulfood, Natur und Sauna.

ENTDECKE DIE LIEBE, DA WO DU BIST

Warum eigentlich suchen? Vielleicht ist da eine sehr lebendige Liebe, genau dort wo du bist. Vielleicht hast Du sie einfach nur übersehen. Vielleicht reicht ein liebevoller Blick nach innen, um Dich zu erinnern, an die Lebendigkeit und Liebe in Dir, die ohnehin schon da ist.

 “Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern darin, sie mit neuen Augen zu sehen.“

(Marcel Proust)

An diesen 4 Tagen verbinden wir uns mit unserer natürlichen Liebe und Lebendigkeit, die immer in uns wohnt. Re-Connecting.

Einerseits werden wir eine wohltuende Yogapraxis haben, mit Jivamukti Yoga und Yin Yoga. In einem Workshop mit Boris und Kristina werden wir Prinzipien aus der Thai Yoga Massage erlernen und praktisch miteinander üben. Darüber hinaus sind Singen und ein “Dance Journey” mit Kristina geplant.

An den 4 Tagen in der schönen Natur der Uckermark beschäftigen uns damit, wie wir uns selbst und einander auf einer tieferen, lebendigen Ebene im Wesen begegnen können. Yoga, Magic Touch, Singen, Tanzen, Soulfood und Natur sind ganz wundervolle Möglichkeiten für das Fühlen wahrer Lebendigkeit im Herzen. Und wenn wir den Zugang (wieder) gefunden haben, können wir Lebendigkeit auch im Alltag fühlen.

“The meaning of life is just to be alive. ”

(Alan Watts)

Begleitend dazu wird uns die wunderbare Feli mit veganen Köstlichkeiten und Soulfood bekochen.

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“Sing ein neues Lied” – mit Boris & Feli am 07.12. in Kreuzberg

Update neuer Termin: Samstag, 07.12.19, 15:00-18:00, im Anschluss herbstliches Dinner & Vino Rosso

Wo? Willibald Alexis Str. in 10965 Berlin

Am 07.12.. laden wir dich herzlich ein zu einer gemeinsamen Zeremonie. Wir widmen uns den 5 Elementen (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall), einer Lehre aus dem Taoismus. Mit Yin Yoga, Thai Yoga Massage & Tai Chi Basics, Poesie, Singen und anschließendem Dinner öffnen wir uns dem Herbst, dem Element Metall, den Qualitäten von emotionaler Tiefe, Sensibilität und innerlicher Eleganz. Wir verwandeln uns in eine Alchemistin / einen Alchemisten und destillieren das Reine und die Freude aus dem Durcheinander, was manchmal in uns weilt.

“Auf welches Instrument sind wir gespannt? Und welcher Geiger hat uns in der Hand? O süßes Lied.” (R. M. Rilke)

Vorkenntnisse sind nicht notwenig. Das Event richtet sich an alle. Es geht um ein gemeinsames Miteinander in sanfter Bewegung, in Stille, im Fühlen von Lebendigkeit.

Und im im Anschluss heißt es einfach genießen mit einem passend herbstlichen Dinner von Feli nebst Weinverkostung mit Vino Rosso aus dem edlen Keller.

Zur Info: Die Plätze für das herbstliche Zeremonie Event sind limitiert. Teilnahme auf Spendenbasis.

Buchung:

Schreibt bitte eine E-Mail mit den anzumeldenden Personen an mail@majiva.de

Die genaue Anschrift schicken wir Euch dann per E-Mail.

Wir freuen uns auf Euch!

Neujahr Retreat mit Boris in Südtirol vom 03. – 06. Januar 2020

Neujahr Retreat mit Boris
im Hotel Schwarzschmied (Südtirol)
vom 03. – 06. Januar 2020

Mit diesem Neujahrsretreat laden wir dich ganz herzlich ein, ganz bei Dir zu sein, Innenschau zu halten, Vergangenes loszulassen und Frieden im Hier und Jetzt zu finden. Von einem Raum mit Frieden im Herzen aus können dir dienliche Veränderungen auf ganz natürliche Weise entstehen.

„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern darin, sie mit neuen Augen zu sehen.“

 

(Marcel Proust)

In diesen ersten Januartagen üben wir uns in liebevoller Akzeptenz im Hier und Jetzt, beleuchten eigene Visionen und neue Perspektiven. Dabei unterstützen uns die Praxis von kräftigendem Yoga, Yin Yoga, sowie Pranayama und Meditation. Wandern oder Skifahren mit herrlichem Panorama, Lachen, Sauna & Slow Food vom Feinsten runden das Retreat ab.

Weitere Infos und Buchung unter:

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