INNER HEAVEN Yoga Retreat mit Lina Galli & Boris Plücken
Eine gemeinsame somatische und feinstoffliche Wanderung – eine Bergbesteigung, die uns bis zu den Gipfeln unseres Inneren führt.
Wir bewegen uns und halten inne, um Raum im Körper zu schaffen, um den Geist zu stabilisieren und unsere Herzen zu öffnen.
Wir nutzen Asana, Pranayama, Bhanda und Meditation. Energetische Praktiken aus dem Kundalini Yoga sind ebenfalls integriert, eine Reinigung für das Nervensystem. Sound und Mantra schwingen durch die Schichten unseres Seins.
Im sich öffnenden Raum erinnern wir uns an das, was wir eigentlich vielleicht schon immer gewusst haben. Auch wenn wir es nicht begreifbar sehen oder hören können. Durch das Fühlen im Körper in der Praxis, durch Zulassen und Akzeptieren in der Stille, durch ein subtiles Aufspüren öffnen wir uns für die tiefen Wahrheiten, die in uns ruhen.
INNER HEAVEN ist eine Einladung, für das, was gegenwärtig ist – um das bewusste Erleben dessen, was bzw. wer wir wirklich sind.
Eine geräumige Farbpalette, in welcher keine Farbe fehlt, weil alle dazugehören.
Es ist eine Einladung, die Freude und die Befreiung zuzulassen.
Wir werden innerlich und äußerlich wandern, um mehr ins Spüren zu kommen. Durch diese Sensitivität können wir uns erinnern. Wir erinnern uns, und kehren an einen Ort zurück, den wir eigentlich nie verlassen haben. Immer wieder begegnen wir uns selbst und gleichzeitig anderen– in der Bewegung, in der Stille, in den Zwischenräumen, zwischen Erde, Fels und Himmel, in der Verbindung.
Diese Reise ist zudem eine Einladung, die äußeren Gipfel zu erklimmen und gleichzeitig die inneren Höhen zu erforschen – gehalten in der Bewegung, im Atem, im Sein. Ein Raum, um die eigene Kraft zu spüren, loszulassen und in eine allumfassendere Verbindung zu wachsen. …
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Inner Heaven
